アーユルヴェーダのマッサージには、たくさん種類があって

症状や元々の体質に合わせて、トリートメントの種類をドクターが選びます

おでこにオイルを垂らすシロダーラは有名だけど、もっとおかしな施療も色々あって、

牛乳と薬草を煮出したエキスを体に塗り込んだり、おかゆ玉で体を流したり、

日本人感覚ではびっくりな施療もあります。

今日は受け入れられやすいであろう、ハーブボールのマッサージについてご紹介します。

（施療中に写真が撮る勇気がなく、画像は借りてきました）

これは温めたハーブボールで全身を流すオイルマッサージの一つで、

パットラ・ピンダ・スウェダ（patra pinda sweda）というマッサージです。

サンスクリット語で「葉っぱのボールのマッサージ」という意味みたいです。

やり方

お鍋にマッサージ用のオイルとハーブボールを入れて、コンロにかけます。

2つのボールを交互に使い、弱火にかけた鍋で保温するので

常に温かいハーブボールでマッサージされるという画期的な仕組み。

こんな感じでマッサージしていきます。

お恥ずかしい画力…

本当の患者さんにマッサージしているところを見学させてもらっているので、もちろん患者さんペースでマッサージが進んでいきます。

進むのが早いのでついていくのに必死で、キレイに描き取る余裕がないという言い訳ですが

この下手すぎる絵が、マッサージのテクニシャンたちに大うけ。

みんなにほめられたり、笑われたり、

「これは日本語？へんな文字～～！」みたいなことを言われたり笑

順番とかは全然決まってなくて、患者さんの反応を見ながら触れる箇所を選んでいるようで、

寛大なインドで育まれてきたゆるい技術って感じ～。

私はそのゆるさが気に入っているんだけど、

「右から左？左から右？」

とか質問すると

明確に答えてくれる時が3割、

大概は

「どっちでもいいんだよ！どっちもやればいいんだよ！」

みたいな反応で、体系だった手技があるのかは微妙なところです。

ハーブボールの中身

生の薬草5種類を細かく切ったものと、粉とオイルを混ぜて作ります。

薬草5種の中には、日本でも聞いた事のある葉っぱもありました。

• モリンガmoringa（非常に苦いと有名な）
• ヒマcastor leave（ひまし油はこの種からできてるらしい）
• datura
• nirgundi
• aatkにスペルが似てる何か
  （教えてくれた人の文字がユニークすぎて解読不能…スペルが違うみたいで検索しても出てこない）

右奥の機械で刻みます。

この葉っぱ達に、岩塩と大豆粉とフェヌグリーク粉を加えて（フェネグリークって何？）

コットンの布に包みます。

このハーブボールのマッサージには解毒の効果があるといわれていて、

汗や老廃物を運ぶ経路のつまりを解消して、人が本来持っている解毒作用を後押しするような施療だそうです。

筋肉や骨、神経の不調にも効果があるともいわれてるみたい。（とネットに書いてあった。）

練習してできるようになりたいと思います～～！

おまけ

マッサージのテクニシャン達と10:30のチャイ休憩でサモサを食べています。

絵はバカにされるけど、みんな本当に優しい。